Лечение        04 апреля 2019        46         0

Опасность и последствия плоскостопия: о чем стоит знать

Плоскостопие – это распространенное заболевание, которое характеризуется патологическим состоянием стопы. Проблема может иметь как врожденный, так и приобретенный характер, при этом существенно нарушая качество жизни человека.

О том, чем опасно плоскостопие, что его провоцирует и как выявить заболевание — далее в статье.

Особенности и причины развития

Многие задаются вопросом о том, к чему приводит плоскостопие. Данное заболевание провоцирует деформацию стопы, при котором ее своды (один или оба) понижаются. Вследствие этого стопы теряют свои амортизирующие свойства, что существенно усложняет физическую активность человека.

Чаще всего способствуют появлению плоскостопия следующие факторы:

  • недостаточная физическая нагрузка (при сидячей работе);
  • индивидуальная генетическая предрасположенность человека к слабости мышц и связок стоп;
  • ранее перенесенные травмы стопы, которые не были своевременно вылечены;
  • неправильно подобранная обувь (на высоком каблуке, тесная);
  • рахит, полиомиелит;
  • острая нехватка полезных микроэлементов и витамин в организме;
  • повышенная нагрузка на стопы (при стоячей работе, подъеме тяжестей);
  • воздействие тяжелых дегенеративных заболеваний суставов.

Внимание! Последствия плоскостопия гораздо опаснее, нежели многие думают. Данное заболевание может провоцировать не только деформацию стопы, но и также напрямую воздействовать на состояние позвоночника и внутренних органов. Именно поэтому важно серьезно подходить к лечению плоскостопия.

Как выявить плоскостопие

Поставить окончательный диагноз «плоскостопие» может ортопед после предварительного осмотра стопы и изучения рентгеновских снимков.

Заподозрить данное заболевание можно по следующим характерным признакам:

  1. Судороги.
  2. Отечность стоп под конец дня.
  3. Болезненные ощущения и чувство тяжести в стопах.
  4. Быстрое изнашивание обуви только с одной стороны.
  5. Заметное уплощение сводов стопы, которое будет видно при осмотре.
  6. Напряжение в икрах.
  7. Визуальное увеличение стопы по ширине.
  8. Болезненность в области поясницы.
  9. Образование мозолей и натоптышей, особенно в области основания большого пальца.
  10. Хромота, изменение походки.

В более запущенных случаях плоскостопие может приводить к сильным болям в тазобедренном и коленном суставе, спазмам в спине, быстрой усталости.

Чем опасно плоскостопие

Своды стопы необходимы для амортизации и удержания равновесия человеку. Именно они препятствуют удару стопы при ходьбе.

При развитии плоскостопия стопы больше не могут смягчать тряску во время физической нагрузки. Вследствие этого нагрузку вынуждены компенсировать суставы ног и позвоночник.

Последствия плоскостопия довольно разнообразны. Заболевание способно провоцировать следующие осложнения:

  1. Косолапость.
  2. Заболевания аза.
  3. Поражение коленных суставов (деформирующий артроз, воспалительные процессы в менисках).
  4. Недоразвитие или непропорциональное развитие мышц ног.
  5. Вальгусная деформация большого пальца стопы.
  6. Невромы, мозоли.
  7. Искривление позвоночника, радикулит, остеохондроз.
  8. Проблема врастания ногтя.
  9. Повышение риска образования пяточной шпоры (особенно у женщин).
  10. Грыжа дисков.
  11. Хронические боли в коленях, тазу, стопах и позвоночнике.

Особенности лечения

Лечение плоскостопия довольно длительное и сложное. Традиционно используется комплексная терапия, которая включает в себя следующее:

  • массаж;
  • выполнение лечебных упражнений;
  • физиопроцедуры;
  • использование ортопедических стелек;
  • прием витаминно-минеральных комплексов.

Весь процесс лечения плоскостопия должен контролировать ортопед. Особенно важно не запустить заболевание у детей, так как из-за быстрого роста стопы деформация у них происходит еще более активно.

Советы для домашнего лечения

Чтобы снизить риск последствий плоскостопия у взрослых, и бороться с данным заболеванием, в домашних условиях можно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Часто ходить босиком по гальке, песку или специальному ортопедическому коврику с массажной поверхностью.
  2. Сидя, катать стопами бутылку.
  3. Выполнять восстанавливающие ванночки для ног с морской солью и отваром ромашки.
  4. Каждый день делать самомассаж стоп и голени.
  5. Использовать ортопедическую обувь, которая будет подходить по размеру и нигде не сдавливать стопу.
  6. Сидя, собирать мелкие предметы с пола пальцами стопы.
  7. Намотать на стопу ленту и тянуть к себе, оказывая сопротивление.

Чтобы не спровоцировать негативные последствия плоскостопия, в запущенных случаях заболевания пациенту может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Практикуется операция при поражении костной системы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *