Болезни        15 февраля 2019        78         0

Пожелтение ногтей на ногах: причины, тактика лечения и меры профилактики

 

Когда у человека желтеет ноготь на ноге, это приносит ему множество трудностей. Данная проблема часто является не только внешним дефектом, но и также заставляет задуматься о здоровье.

Связано это с тем, что ногти человека играют некую роль индикатора, поэтому их внешний вид может существенно меняться в зависимости от ухудшений в здоровье.

О том, почему желтеют ногти на ногах, и что с этим нужно делать — далее в статье.

Причины

Пожелтение ногтей провоцируют разные причины. Данное состояние может быть связано как с ухудшениями здоровья, так и с неправильным образом жизни в целом.

Чаще всего способствуют изменению окраса ногтевых пластин следующие факторы:

  1. Воздействие на ногти бытовой химии. Случиться подобное может при применении некачественных кремов, различных очищающих средств и гелей для душа.
  2. Грибковое поражение. Именно оно более чем в 90 % всех случаев провоцирует изменение цвета ногтя. Подхватить грибок очень просто. Для этого достаточно недолго поносить чужую обувь, содержащую споры грибка, посетить бассейн без резиновых тапочек или сходить в маникюрный салон с нарушениями элементарных правил дезинфекции инструментов. Как правило, грибок развивается постепенно, медленно ухудшая состояние ногтей.
  3. Поражения печени, возникающие вследствие инфекционных заболеваний или воздействия сильнодействующих медикаментов.
  4. Отравление лекарствами, что привело к серьезному сбою в обмене веществ. Чаще всего такое случается при бесконтрольном приеме препаратов (без назначения врача). Поражение ногтей при этом далеко не единственное возможное негативное последствие.
  5. Курение. Мало кто знает, но курение действительно напрямую влияет на изменение цвета ногтей. Связано это с хроническим отравлением организма никотином и другими вредными смолами. Именно поэтому у курильщиков со стажем часто наблюдаются грубые желтые ногти.
  6. Использование слишком узкой обуви, которая пережимает пальцы и ухудшает поступление к ступням питательных микроэлементов. В подобном состоянии ногти проявляют защитную реакцию, утолщаются и постепенно меняют цвет.
  7. Тяжелые хронические заболевания, приводящие к сбою в обмене веществ. Это может быть сахарный диабет, болезни лимфатической системы, поражения сердца и патологии эндокринной системы.
  8. Инфекционные заболевания.
  9. Применение лаков низкого качества, которые содержат токсические элементы. Они проникают вглубь ногтевой пластины и меняют ее окрас.
  10. Отказ от использования защитного базового покрытия. Данная манипуляция нужна как мужчинам, и так и женщинам. Она создает на поверхности ногтей тонкий слой, который оберегает их от проникновения грибка и других патогенных заболеваний.

Факт! Иногда желтые ногти на ногах являются нормой. Устранить подобную проблему будет невозможно даже с длительным лечением. Связано это с особенностями окраса ногтевых пластин, которые с возрастом становятся более толстыми и приобретают желтоватый отлив.

Частые сопутствующие проявления

Желтые ногти на ногах часто сопровождаются другими не очень приятными признаками. Во многом симптоматика будет зависеть от первопричины изменения цвета ногтей и степени запущенности заболевания.

Выделяют следующие признаки, которые могут наблюдаться параллельно с пожелтением ногтей:

  • повышение потливости стоп;
  • появление неприятного запаха;
  • расслаивание, истончение ногтей;
  • помутнение ногтя, потеря естественного здорового оттенка;
  • появление красного, синего или черного отлива на ногтях (наблюдается в более тяжелых случаях).

Терапия с использованием препаратов

Если ноготь пожелтел, и при этом изменил свою структуру, рекомендуется обратиться на консультацию к специалисту. После проведения комплексного обследования, которое поможет выявить первопричину проблемы, пациенту подберется необходимое лечение.

При грибковых поражениях наиболее эффективными являются следующие препараты:

  • Лоцарил;
  • Батрафен;
  • Микозан.

Если изменение окраса ногтей спровоцировало хроническое заболевание, то тогда терапия должна быть направлена на лечение первоисточника недуга.

Народные средства

Правильно подобранные народные методы позволяют укрепить ногти, придать им естественный здоровый оттенок и устранить желтизну. Для этого можно использовать следующие рецепты:

  1. Втирать в ногти восстанавливающие питательные масла. Это может быть масло кокоса, оливки.
  2. Выполнять примочки с чесночно-сливочной массой.
  3. Использовать лечебные ванночки. Для этого лучше всего распаривать стопы в воде с добавлением 4-5 ложек морской соли.

Внимание! Не следует покрывать больные ногти лаком, так как это может еще больше усугубить проблему. Лак создает влажный климат на ногтях, в котором грибок довольно быстро и успешно процветает. До момента полного излечения и восстановления ногтей от маникюра цветными лаками лучше вообще отказаться.

Также хорошо помогают домашние ванночки, основанные на следующих компонентах:

  • отвар ромашки и коры дуба;
  • настойка чистотела и календулы;
  • уксус;
  • лимонный сок.

Рекомендованные продукты

Чтобы вернуть здоровье и привлекательный внешний вид ногтям, недостаточно использовать только местные средства. Важно насытить свой рацион особенными продуктами, которые благоприятно отразятся на состоянии ногтевых пластин.

Лучшими продуктами для этой цели являются:

  1. Красное мясо. Оно богато железом и белком, поэтому крайне важно для здоровья ногтей. При этом стоит помнить о том, что говядина является источником насыщенных жиров, которые повышают риск болезней сердца, поэтому употреблять ее стоит в ограниченных колличествах.
  2. Миндаль. Этот орех обладает уникальными свойствами, которые позволяют укрепить ногти и волосы, избавить от нехватки магния и белков. Также миндаль — это отличный природный антидепрессант, который к тому же обладает изысканными вкусовыми качествами.
  3. Устрицы и другие морепродукты. Они богаты цинком и антиоксидантами, которые оберегают организм от воздействия свободных радикалов. Также антиоксиданты содержат многие фрукты и овощи, злаковые культуры, птицы и зелень.
  4. Молоко. Оно содержит кальций, без которого невозможно представить здоровые ногти.
  5. Яйца. Это наиболее очевидный источник белка, который требуется для ногтей, волос.
  6. Морковь. Она будет полезной при расслоении и ломкости ногтей, так как богата витамином А.
  7. Лосось. Данная рыба богата белками и жирными кислотами Омега-3, которые крайне полезны для кожи, волос, ногтей и молодости в целом. Регулярное употребление жирной рыбы укрепляет иммунитет, оберегает ногти от негативного воздействия внешней среды, а также предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы.
  8. Морская капуста. Немногие любят данный продукт, однако на самом деле он весьма полезен, так как богат йодом. Данное вещество улучает внешний вид ногтей.
  9. Черный хлеб. В его состав входят витамины группы В, которые обеспечивают ногти здоровым блеском, быстрым ростом и красотой.

Также крайне полезными для укрепления иммунитета будут свежая зелень, домашние соки, сухофрукты и отвары из них.

В свою очередь, из меню нужно устранить следующие продукты:

  • жирное и жареное;
  • сладкие газированные напитки;
  • колбасы;
  • конфеты, торты;
  • острые специи и соусы;
  • соленая рыба;
  • фастфуд;
  • любые виды алкогольной продукции;
  • консервы;
  • свежая выпечка.

Данные продукты не улучшат состояние ногтей, поэтому они не должны составлять основу меню.

Профилактические меры

Все, у кого пожелтел ноготь на большом пальце на ноге, знают, что бороться с данной проблемой достаточно сложно и долго. Пораженная ногтевая пластина полностью отрастает и возобновляется только спустя 4-5 месяцев. Именно поэтому намного проще предотвратить заболевания ногтей, нежели после заниматься их лечением.

Для профилактики желтых пятен на ногтях ног следует придерживаться таких простых советов:

  1. Внимательно подходить к подбору обуви. Она должна быть строго по размеру.
  2. Отказаться от вредных привычек, которые снижают защитные силы организма.
  3. Принимать антибиотики и другие сильнодействующие медикаменты только после разрешения врача. Не нужно бесконтрольно заниматься лечением, так как это нередко приводит к ухудшениям состояния пациента.
  4. Вовремя обращаться к врачу при появлении любых изменений в ногтевой пластине.
  5. Не пользоваться чужими личными вещами, которые контактируют с кожей.
  6. Лучше всего использовать для маникюра свои инструменты.
  7. Делать хотя бы недлительные перерывы при использовании лаков. В это время на ногти важно наносить восстанавливающие сыворотки и масла.
  8. Носить качественнее хлопковые носки и менять их каждый день.
  9. Соблюдать элементарные правила гигиены стоп. Это касается не только мытья, но и также процедур по уходу (качественный маникюр, ванночки, использование питательных кремов).
  10. При посещении пляжа, бассейна и прочих общественных мест, где есть высокий риск подхватить грибок, нужно обязательно применять дезинфицирующие спреи и сменную обувь.
  11. Принимать витамины для укрепления ногтей.
  12. Особое внимание уделять своему питанию. Оно должно быть насыщенным питательными веществами, витаминами, белками.
  13. Содержать ноги в тепле и сухости.
  14. Покрывать ногти защитной прозрачной базой.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *