Болезни        09 марта 2019        34         0

Стельки при пяточной шпоре: особенности и правила лечебной терапии

Пяточная шпора — это патология, которая сопровождается образованием клиновидного шипа на пяточной кости. В подобном состоянии человек испытывает хронические боли во время ходьбы, так как шпора постоянно травмирует мягкие ткани.

О том, какие стельки нужны при пяточной шпоре, и чем сопровождается данное заболевание — далее в статье.

Причины развития болезни

Специалисты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития пяточной шпоры:

  1. Неравномерно оказываемая физическая нагрузка на стопы. Способствует этому косолапость, плоскостопие и другие часто встречающиеся виды деформации стопы.
  2. Ожирение. В подобном состоянии на стопы будет оказываться повышенная нагрузка, что существенно увеличит риск появления пяточной шпоры.
  3. Возрастные изменения, приводящие к снижению способностей тканей к регенерации.
  4. Ревматизм, подагра и другие тяжелые хронические заболевания.
  5. Повышенные нагрузки на ноги (во время тяжелой физической работы).

Факт! Согласно данным исследований было установлено, что более 80 % пациентов с данным заболеванием – это женщины. Более половины из них живут в мегаполисах.

Симптомы

Характерными признаками пяточной шпоры являются:

  1. Острые боли, возникающие при ходьбе. В некоторых случаях человек вовсе не может наступить на ногу, так как ощущает режущие боли.
  2. Ощущение распирания и дискомфорта в пятке. Особенно явно данный признак прослеживается при растущей пяточной шпоре.
  3. Появление отека и покраснение тканей.
  4. Повышение температуры. Наблюдается при активном воспалительном процессе.
  5. Слабость и быстрая утомляемость ног.

При подозрении на развивающуюся пяточную шпору стоит первоначально обратиться к ортопеду. Данный специалист проведет сбор анамнеза и осмотрит пораженную стопу. Для подтверждения диагноза потребуются следующие исследования:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • анализы крови и мочи.

Использование стелек

Ортопедические стельки направлены на снижение оказываемой нагрузки со стопы и уменьшение болей у человека. Правильно подобранные вкладыши помогут не только облегчить неприятные симптомы, но и также ускорят процесс выздоровления.

При выборе данных вкладышей пристальное внимание стоит уделить и материалу. Лучше всего отдавать предпочтение гелевым стелькам и вкладышам из кожи.

При пяточной шпоре могут использоваться полустельки и подтяточники.

Необходимые лечебные свойства

Качественные корректирующие стельки должны обладать следующими свойствами:

  • улучшение кровообращения;
  • устранение деформации стопы и профилактика плоскостопия;
  • обеспечение стопе правильного положения;
  • правильное распределение нагрузки;
  • устранение болей и усталости.

Важно! Даже качественные стельки нужно периодически сменять новыми. Связано это с тем, что постоянное использование подобных вкладышей приводит к потере их амортизационных свойств.

Какую обувь носить

К выбору обуви при пяточной шпоре стоит подходить максимально внимательно. От использования моделей на высоком каблуке или с неустойчивой подошвой лучше вовсе отказаться, так как в таком состоянии на стопы будет оказываться неравномерная нагрузка.

Специалисты рекомендуют подбирать удобную ортопедическую обувь при пяточной шпоре, которая будет иметь шнуровку и плотную заднюю часть. Это могут быть различные модели кроссовок, качественных туфель, ботинок.

Меры профилактики

Как показывает врачебная практика, недостаточно использовать одни только стельки от шпоры на пятке. Дополнительными профилактическими мерами к развитию данного заболевания являются:

  1. Контролировать свой вес и не допускать ожирения. Если данная проблема уже есть, стоит обратиться к опытному диетологу, чтобы он подобрал правильный диетический рацион.
  2. Бороться с плоскостопием и другими видами деформации стопы. Не стоит запускать данные состояния, так как они нередко приводят к тяжелым осложнениям, и пяточная шпора при этом не единственное негативное последствие.
  3. Правильно подбирать обувь.
  4. Разумно относиться к физическим нагрузкам, и не допускать переутомления.
  5. Соблюдать все врачебные рекомендации при перенесенной травме стопы.
  6. Вовремя лечить заболевания, которые могут повысить риск развития пяточной шпоры у взрослого.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *