Болезни        04 марта 2019        141         0

Шишка на пятке: особенности, причины и методы лечения

В течение всей жизни стопы человека регулярно подвергаются негативному воздействию. В повышенной зоне риска к различным патологиям пяток находятся женщины, поскольку именно они часто носят узкую обувь на высоком каблуке.

О том, что такое шишки на пятках, почему они образовываются, и как с ними бороться — далее в статье.

Что это такое

Шишка на пятке приводит к видимому увеличению пятки. Данное образование по своей структуре может быть мягким или твердым.

Первоначально подобный нарост не будет причинять дискомфорта. Чтобы его выявить, потребуется детальное рассмотрение и пальпация стопы.

Важно отметить, что шишка над пяткой может являться костным наростом либо возникнуть вследствие постоянного травмирования мягких тканей. Случается подобное в любом возрасте.

Наследственный фактор появления нароста исключается. Шишка практически всегда является результатом негативного внешнего воздействия или конкретных заболеваний в организме.

Внимание! Если вовремя не отреагировать на шишку на пятке, спустя несколько месяцев в области нароста начнет развиваться воспалительный процесс. Это может спровоцировать отек, покраснение, болезненность и другие крайне неприятные признаки, мешающие нормальному передвижению человека.

Характерные признаки

Как уже было отмечено выше, косточка на пятке на первых порах не причиняет никакого дискомфорта человеку, вследствие чего к специалисту большинство пациентов обращаются в уже запущенных случаях патологии.

Постепенно шишка начнет расти и раздражаться обувью. При присоединении воспалительного процесса заболевание может сопровождаться следующими признаками:

  • появление жжения, болей при ходьбе;
  • дискомфортные давящие ощущения;
  • отечность тканей;
  • изменение оттенка кожи;
  • образование водянок;
  • ороговение кожи.

Причины

Главной причиной появления шишки на пятке является неравномерное распределение нагрузки на стопу. Случается подобное при частом использовании неудобной обуви на высоком каблуке.

Дополнительными частыми факторами, которые могут повысить риск появления шишки на пятке, являются:

  1. Плоскостопие.
  2. Остеохондроз.
  3. Длительное времяпровождение на ногах. В повышенной зоне риска при этом специалисты, которые работают стоя (курьеры, продавцы, спортсмены и др.).
  4. Искривление позвоночника.
  5. Артроз, артрит и другие дегенеративные поражения суставов.
  6. Эндокринные заболевания.
  7. Нарушение кровообращения в ногах.
  8. Нарушение обменных процессов.
  9. Нехватка ряда полезных микроэлементов в организме.
  10. Травматические повреждения стопы.
  11. Инфекционное поражение.
  12. Ожирение, которое повышает нагрузку на стопы.

Диагностика и методы лечения

Перед тем как избавиться от шишек на пятках, важно провести тщательную диагностику и выявить первопричину патологии. Для этого первоначально стоит обратиться к травматологу, который осмотрит нарост, соберет анамнез и назначит следующие исследования:

  • рентгенография;
  • УЗИ-исследование:
  • МРТ (назначается при подозрении на образование жидкости внутри нароста).

Лечение шишки на пятке подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причины заболевания, степени его запущенности и наблюдающихся симптомов.

В таком случае может использоваться медикаментозная терапия, физиотерапевтическое лечение или оперативное вмешательство (в более тяжелых случаях). В качестве вспомогательных мер применяются народные рецепты.

Медикаментозная терапия

Лечение направлено на снижение воспаления в сухожилиях. В таком случае пациенту обычно назначаются противовоспалительные средства, принимающиеся по определенной схеме.

Лучшими аптечными препаратами при этом являются:

  • Фастум гель;
  • Левомеколь;
  • Диклофенак.

Перед использованием препаратов важно ознакомиться с инструкцией по применению и противопоказаниями.

Местные мази и гели следует наносить тонким слоем на пораженную область пятки и сверху накладывать стерильною марлевую повязку.

Средняя продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Физиотерапия

Если нарост на пятке небольшого размера, устранить его помогут следующие процедуры:

  • ультразвуковая терапия;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия.

Перед использованием физиотерапии важно обязательно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Большинство данных процедур нельзя проводить при онкологических заболеваниях, нарушении целостности кожных покровов, аллергии.

Стоит знать! Неплохие результаты в лечении показывает массаж ступней. Он улучшает кровообращение и способствует устранению нароста. Лучше всего практиковать курс массажа параллельно с лечебной гимнастикой.

Народное лечение

Народные рецепты хорошо помогают при начальных стадиях наростов на пятках. С их помощью можно снизить воспаление, устранить болезненность и обеззаразить пораженную область. Для этого лучше всего применять следующие методы:

  1. Отварить пару картофелин. Измельчить их и смешать с рыбьим жиром. Прикладывать теплую массу к пяткам, фиксируя бинтом. Оставлять на 20 минут до момента полного остывания компресса. Метод хорошо помогает, но использовать его можно не более десяти раз.
  2. Смешать по ложке мела и муки. Сделать из массы своеобразный блин. Приложить к стопам готовую массу. Закрепить бинтом и оставить на ночь. Использовать метод в течение десяти дней.
  3. Смешать ложку йода и тремя ложками соли. Смазывать готовой смесью шишки в течение месяца.
  4. Взять куриный желток и смешать его с медом. Готовую массу поставить в холодильник. Вечером после мытья стоп нанести подогретое средство на пятки. Приложить марлю, надеть теплые носки и оставить его до утра.
  5. Наносить камфорное масло в чистом виде на пятки. С его помощью можно устранить воспалительный процесс.
  6. Купить прополис и втирать его в шишку до момента размягчения. Также допускается использование спиртовых настоек.

Важно! Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и регулярно прикладывать к шишке компрессы со льдом. Они помогут снять воспалительный процесс.

Профилактические рекомендации

Шишки на пятке – это крайне неприятная проблема, которая требует длительного и нередко сложного лечения. Именно поэтому гораздо проще предотвратить их появление, нежели после страдать от неприятных последствий нароста на пятке.

Для профилактики важно придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  1. Внимательно подходить к подбору обуви. Они должна быть удобной и дышащей. Лучше отказаться от приобретения узких и тесных моделей, которые будут способствовать деформации стопы.
  2. Отдавать предпочтение обуви с мягким задником. При возможности также можно носить ортопедическую обувь, которая будет предотвращать плоскостопие.
  3. Не носить обувь на высоком каблуке постоянно. Это должно стать скорее исключением, нежели повседневностью. Высота каблука не должна быть более 6 см.
  4. Вести активный образ жизни и заниматься спортом. Если на активнее упражнения не хватает времени, важно хотя бы делать регулярную зарядку и много ходить пешком.
  5. Применять специальный смягчающий крем для стоп.
  6. Правильно ухаживать за ногами. Их нужно содержать в чистоте, тепле и сухости.
  7. В течение дня важно снимать обувь на высоком каблуке и давать стопам немного отдохнуть.
  8. Контролировать свой вес и не допускать ожирения, так как в таком случае повышается нагрузка на стопы.
  9. Придерживаться правильного питания, чтобы насыщать организм всеми необходимыми полезными веществами.
  10. Вовремя лечить любые повреждения стоп, которые впоследствии могут стать причиной деформации пятки.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *