Болезни        19 марта 2019        34         0

Шипы на пятках: причины, симптомы и способы лечения

Шипы на пятках или плантарный фасциит представляют собой опасное заболевание, которое провоцирует развитие длительного воспалительного процесса в тканях стопы. Патология существенно ухудшает качество жизни человека, поскольку нередко сопровождается сильными болями во время физической активности.

Рассмотрим более детально, как вылечить шип на пятке, что для этого нужно делать, и как можно предотвратить данное заболевание.

Причины и провоцирующие факторы

Остеофит на пяточной кости в большинстве случаев формируется при воспалении синовиальной сумки сустава. Дополнительными провоцирующими факторами заболевания могут быть:

  1. Возрастные изменения. Согласно статистике, более 60 % всех пациентов с пяточными шипами – это люди с возрастом более 60 лет.
  2. Использование неподходящей обуви. Особенно это относиться к туфлям на каблуке, слишком тесным или сдавливающим моделям.
  3. Воздействий инфекции.
  4. Влияние хронических патологий. Это может быть артрит, ревматизм суставов и т.п.
  5. Перенесенные травмы стопы.
  6. Запущенная форма ожирения, при которой на суставы оказывается повышенная нагрузка.
  7. Слабость мышц стопы, плоскостопие.
  8. Чрезмерные физические нагрузки. Особенно опасны при этом прыжки и бег.
  9. Неправильное анатомическое строение стопы, в том числе слишком высокие своды ступни.
  10. Неврологические поражения стопы.

Факт! Если не начать своевременное лечение шипа на пятке, заболевание может начать прогрессировать, что в разы повысит риск опасных осложнений. Именно поэтому при появлении первых симптомов недуга нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Отличительные признаки

Стоит сразу отметить, что остеофит пяточной кости иногда может развиваться вообще без ярко выраженной симптоматики. Вследствие этого до момента развития активного воспаления человек будет даже не догадываться о своей проблеме.

Более того, нередко патологию выявляют только после выполнения полноценного обследования стопы.

Во всех остальных случаях заподозрить данное заболевание можно по следующим признакам:

  1. Острая боль, которая будет развиваться при физической активности. Неприятные ощущения будут становиться невыносимыми при попытке человека перенести нагрузку на пятку. Многие пациенты связывают данное ощущение с наступанием на острый предмет.

В более запущенных случаях сильные боли будут наблюдаться даже при обычном прикосновении к пятке.

  1. Деформация стопы, возникающая при развитии остеофита пяточной кости.
  2. Изменение походки, в том числе хромота. В таком состоянии человек будет всячески ограничивать нагрузку на больное место, стараясь ходить на носочках и вообще не наступать на больную пятку.

Важно! Согласно статистике, 80 % обладателей шипов на пятках — это женщины, которые часто используют обувь на высоком каблуке.

Особенности лечения

Для выявления шипов на пятке человеку нужно не только обратиться к травматологу, но и также обязательно выполнить рентгенографию стопы.

После подтверждения диагноза больному подбирается лечебная терапия. Успешность ее будет зависеть от следующих факторов:

  • своевременность обращения к врачу;
  • стадия запущенности заболевания;
  • строгость соблюдений рекомендаций специалиста;
  • наличие у человека дополнительных хронических заболеваний;
  • возраст больного.

Традиционная терапия включает в себя применение следующих методик лечения:

  1. Использование ортезов.
  2. Выполнение согревающих растираний стопы. Они будут улучшать кровообращение, и способствовать регенерации тканей.
  3. Грязевые аппликации.
  4. Выполнение горячих лечебных ванночек для ног.

В запущенных случаях пациенту требуется оперативное лечение. В ходе процедуры врач удаляет нарост кости на пятке. После манипуляции больному требуется длительный восстановительный период.

В качестве вспомогательного лечения можно применять народные средства. Лучше всего при этом помогают домашние компрессы, основанные на следующих компонентах:

  • мед;
  • чеснок;
  • подорожник;
  • свежая крапива;
  • капустные листья;
  • красный перец.

Прикладывать компрессы к больной пятке нужно на несколько часов, плотно фиксируя бинтом. С их помощью можно снизить болезненность и воспаление.

Риски осложнений

Шипы на стопе могут показаться довольно несерьезным заболеванием, которое не требует лечения, однако на самом деле данная проблема может перейти в хроническую форму протекания, с каждым годом доставляя больному все больше хлопот.

Чаще всего остеофиты на пятках приводят к частичной потере подвижности. Также у больного есть риск развития следующих осложнений:

  • попадание инфекции и нагноение;
  • некроз тканей;
  • выпячивание шпоры из-за ее большого разрастания, из-за чего передвигаться человек сможет только с помощью дополнительной опоры.

Диетические рекомендации

Огромную роль в правильном лечении шипов на ногах играет диетическое питание. В таком состоянии стоит придерживаться следующих простых правил:

  1. Снизить количество употребляемой соли и соленых продуктов.
  2. Обогатить рацион орехами, творогом, овощами и фруктами.
  3. Исключить из меню любые спиртные напитки, в также продукты с красителями и консервантами.
  4. Увеличить количество принимаемой жидкости. Это может быть обычная вода, отвар сухофруктов, компоты из ягод.
  5. Исключить из меню наваристые бульоны, богатые вредными пуринами.

Стоит знать! Перед тем как лечить шипы на пятках, стоит выявить первопричину заболевания. Только исходя из конкретного фактора, спровоцировавшего недуг, стоит подбирать лечебную терапию.

Как предотвратить болезнь

Чтобы снизить риск развития шипов на ногах, стоит придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

  1. Избегать чрезмерных физических нагрузок на стопы.
  2. Улучшать кровообращение в конечностях. Для этого полезно выполнять регулярный массаж стоп и гимнастику.
  3. Своевременно лечить любые патологии суставов и позвоночника, в особенности, плоскостопие.
  4. Внимательно подходить к подбору обуви. Она должна соответствовать размеру, иметь устойчивую подошву и быть не слишком тесной.
  5. При склонности к поражению пятки остеофитами лучше использовать открытую обувь без задней части.
  6. Полезно регулярно ходить босиком по траве, гальке, песку.
  7. Бороться с лишним весом и не допускать ожирения.
  8. Использовать ортопедические стельки.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *